代理加工产品，只能解燃眉之急，却救不了火，想要发展下去，夏末必须有和聂锌尝试的勇气。

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

审判

在心理空间的建构上，封闭空间本身可以对人带来不同程度的负面体验，心理学上有关于密闭空间恐惧症的名词解释与描述，通过临床实验和问卷调查也大多证实，部分人处于密闭空间时会因行动受到桎梏而感到心理上的局促，也会因为担心窒息的危险而感到恐慌，由此引发各种生理与心理上的不适，如焦虑、头痛、呕吐等。”

即便他一路逃亡，但因为小弟们的背叛，和警察追捕还是入狱。

后来当卫国平拦住聂宝华的车查看时，也未见孙红在车上，但聂宝华在卫国平盘查时，只说司机拉肚子，被他派车送走了，而没有提及孙红。